开水冲泡:泡沙棘时，需要用开水冲泡，可反复冲泡，只有这样，沙棘中的有效成分才能溶解，有条件的也可以选择煎服，这样，功效就可以更完全地溶解在水中。


2、水温降低时加蜂蜜:因为沙棘味道酸，很多人可能不习惯直接饮用，建议在里面加入适量的蜂蜜，但蜂蜜不耐高温，需要等到水温降到温热再加。

沙棘汁用开水冲吗 扩展

沙棘用温水冲会更好一些，因为沙棘里面的维生素C含量较高，直接用开水冲会导致沙棘里面的有效成分降低，减少人体营养的吸收，一般用60℃左右的温水泡就可以了，冲泡后改善盖子焖3-5分钟左右，让里面的营养成分以及香气完全泡出来。

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最好用温水冲泡。


在冲泡沙棘果时，一般建议用温水冲泡，因为沙棘果中含有丰富的维生素C，若是直接用开水冲泡，会承受不住高温，对有效成分进行破坏，从而影响人体对沙棘果中营养成分的吸收，降低食用价值，最好用60度左右的温水冲泡，并盖上盖子焖3-5分钟即可。