500公斤。


曾出演《权力的游戏》中“魔山”一角的海福特·朱利乌斯·比约恩松(Hafthor Julius Bjornsson)成功举起了令人难以置信的501公斤，打破了世界硬拉纪录。此前的世界纪录是由英国明星埃迪·霍尔（Eddie Hall）保持的，埃迪·霍尔2016年成为地球上第一位举起500公斤重的人，而比约恩松让人类极限硬拉首次超过了半吨！

世界上的大力士最多能举起多少公斤 扩展

男子举重1、抓举:220KG,创造者:塔拉哈泽2、挺举:263KG,创造者:拉扎扎德

女子举重1、抓举:155KG创造者:卡什丽娜2、挺举:193KG创造者:卡什丽娜单手举起286斤哑铃大力士破世界吉尼斯记录

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2015年举重世锦赛在美国休斯敦进行，男子105公斤以上级，俄罗斯大力士洛夫切夫6次试举保持100%成功率，抓举211公斤，挺举264公斤，总成绩475公斤，包揽三金，并且刷新伊朗巨星拉扎扎德尘封10多年的挺举和总成绩世界纪录。地球上第一大力士诞生！

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