Sony WH-1000XM3是一款高端的无线降噪耳机，提供了出色的音质和降噪效果。以下是一些使用技巧：

1. 连接设备：打开耳机的电源开关，按住电源按钮几秒钟，直到指示灯开始闪烁，表示耳机已进入配对模式。在您的设备上打开蓝牙，搜索附近的设备，找到耳机并连接。

2. 使用降噪功能：按下降噪开关，耳机将进入降噪模式。您可以通过耳机的降噪按钮来切换不同的降噪模式，包括环境声音、人声和标准模式。

3. 调整音量：您可以使用耳机上的音量按钮来调整音量。按下音量加号来增加音量，按下音量减号来降低音量。

4. 使用触摸控制：耳机提供了触摸控制功能，您可以使用手指滑动或轻触耳机来控制音乐播放、暂停、跳过曲目等。

5. 使用语音助手：耳机支持智能语音助手，如Siri或Google Assistant。您可以通过按住耳机上的语音助手按钮来激活语音助手，并控制您的设备。

6. 使用配套应用程序：Sony提供了一个名为“Headphones Connect”的应用程序，您可以通过该应用程序对耳机进行各种设置和调整，包括均衡器、环境声模式等。

这些技巧可以让您更好地使用Sony WH-1000XM3，享受出色的音质和降噪效果。

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